Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (85 - 127.5 г.)

Жиры

Норма (68 - 85 г.)

Углеводы

Норма (170 - 212.5 г.)

Калории

Норма (1806.25 - 2106.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
Курица (грудка запеченая) 105.75 22.5 0 625.5 Белки: 23.5 Жиры: 5 Углеводы: 0 Калории: 139
Масло Растительное 0 11.988 0 107.88 Белки: 0 Жиры: 99.9 Углеводы: 0 Калории: 899
Окрошка 14.7 11.9 44.1 364 Белки: 2.1 Жиры: 1.7 Углеводы: 6.3 Калории: 52
Персик 0.9 0.1 11.3 46 Белки: 0.9 Жиры: 0.1 Углеводы: 11.3 Калории: 46
Петрушка 0.814 0.088 1.672 10.34 Белки: 3.7 Жиры: 0.4 Углеводы: 7.6 Калории: 47
суп вермишелевывй постный 3 4.2 19.5 129 Белки: 1 Жиры: 1.4 Углеводы: 6.5 Калории: 43
чечевица 20 0.8 40 256.8 Белки: 25 Жиры: 1 Углеводы: 50 Калории: 321
Яблоко 0.56 0.56 13.72 65.8 Белки: 0.4 Жиры: 0.4 Углеводы: 9.8 Калории: 47
Итого : 1804 145.724 52.136 130.292 1605.32
Login