Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (146.73 - 189.23 г.)

Жиры

Норма (117.38 - 134.38 г.)

Углеводы

Норма (293.46 - 335.96 г.)

Калории

Норма (3006.25 - 3306.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
макарун 2.37 6.84 18.51 145.2 Белки: 7.9 Жиры: 22.8 Углеводы: 61.7 Калории: 484
Мацони 2.38 2.125 3.4 42.5 Белки: 2.8 Жиры: 2.5 Углеводы: 4 Калории: 50
Мед 0.128 0 13.04 49.44 Белки: 0.8 Жиры: 0 Углеводы: 81.5 Калории: 309
печенье с шоколадом 4.5 18 52 390 Белки: 4.5 Жиры: 18 Углеводы: 52 Калории: 390
Редис 1.2 0.1 3.4 18 Белки: 1.2 Жиры: 0.1 Углеводы: 3.4 Калории: 18
Рис белый вареный 3.2 0 38.4 185.6 Белки: 2,2 Жиры: 0,5 Углеводы: 24,9 Калории: 116
Творог 18% 14 18 2.8 229 Белки: 14 Жиры: 18 Углеводы: 2.8 Калории: 229
Филе индейки 53.76 1.96 0 235.2 Белки: 19.2 Жиры: 0.7 Углеводы: 0 Калории: 84
Яблоко 0.8 0.8 19.6 94 Белки: 0.4 Жиры: 0.4 Углеводы: 9.8 Калории: 47
Итого : 1071 82.338 47.825 151.15 1388.94
Login