Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (100.43 - 142.93 г.)

Жиры

Норма (80.35 - 97.35 г.)

Углеводы

Норма (200.86 - 243.36 г.)

Калории

Норма (2106.25 - 2406.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
Борщ постный 1.8 5.1 11.7 96 Белки: 0.6 Жиры: 1.7 Углеводы: 3.9 Калории: 32
Винегрет 3.6 7.4 17.6 150 Белки: 1.8 Жиры: 3.7 Углеводы: 8.8 Калории: 75
зефир 0.224 0.028 22.344 91.28 Белки: 0.8 Жиры: 0.1 Углеводы: 79.8 Калории: 326
Котлета Говяжья 30.78 23.94 14.76 397.8 Белки: 17.1 Жиры: 13.3 Углеводы: 8.2 Калории: 221
Огурец 0.64 0.08 2.4 12 Белки: 0.8 Жиры: 0.1 Углеводы: 3 Калории: 15
Петрушка 0.74 0.08 1.52 9.4 Белки: 3.7 Жиры: 0.4 Углеводы: 7.6 Калории: 47
Редис 0.96 0.08 2.72 14.4 Белки: 1.2 Жиры: 0.1 Углеводы: 3.4 Калории: 18
Семга свежая 64.8 18 0 420 Белки: 21.6 Жиры: 6 Углеводы: 0 Калории: 140
Сухарики из белого хлеба 2.24 0.28 14.44 66.2 Белки: 11.2 Жиры: 1.4 Углеводы: 72.2 Калории: 331
Тульский пряник 8.85 9.45 107.4 544.5 Белки: 5.9 Жиры: 6.3 Углеводы: 71.6 Калории: 363
Яицо Куринное 6.35 5.45 0.35 78.5 Белки: 12.7 Жиры: 10.9 Углеводы: 0.7 Калории: 157
Итого : 1408 120.984 69.888 195.234 1880.08
Login