Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (126.15 - 168.65 г.)

Жиры

Норма (100.92 - 117.92 г.)

Углеводы

Норма (252.3 - 294.8 г.)

Калории

Норма (2606.25 - 2906.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
Банан 2.412 0.134 29.212 119.26 Белки: 1.8 Жиры: 0.1 Углеводы: 21.8 Калории: 89
Борщ постный 1.5 4.25 9.75 80 Белки: 0.6 Жиры: 1.7 Углеводы: 3.9 Калории: 32
Козенаки 7.5 21.5 17 290 Белки: 15 Жиры: 43 Углеводы: 34 Калории: 580
Мацони 2.8 2.5 4 50 Белки: 2.8 Жиры: 2.5 Углеводы: 4 Калории: 50
Сметана 15% 2.08 12 2.4 126.4 Белки: 2.6 Жиры: 15 Углеводы: 3 Калории: 158
Сухарики из белого хлеба 3.36 0.42 21.66 99.3 Белки: 11.2 Жиры: 1.4 Углеводы: 72.2 Калории: 331
сыр бобровский сливочный 9.48 12.2 0 134.8 Белки: 23.7 Жиры: 30.5 Углеводы: 0 Калории: 337
Творог 18% 14 18 2.8 229 Белки: 14 Жиры: 18 Углеводы: 2.8 Калории: 229
Тефтели из говядины 29.6 36.4 38.4 600 Белки: 7.4 Жиры: 9.1 Углеводы: 9.6 Калории: 150
Фасоль мороженная 2.7 0.3 11.55 51 Белки: 1.8 Жиры: 0.2 Углеводы: 7.7 Калории: 34
Яблоко 1 1 24.5 117.5 Белки: 0.4 Жиры: 0.4 Углеводы: 9.8 Калории: 47
Яицо Куринное 15.24 13.08 0.84 188.4 Белки: 12.7 Жиры: 10.9 Углеводы: 0.7 Калории: 157
Итого : 1704 91.672 121.784 162.112 2085.66
Login