Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (146.73 - 189.23 г.)

Жиры

Норма (117.38 - 134.38 г.)

Углеводы

Норма (293.46 - 335.96 г.)

Калории

Норма (3006.25 - 3306.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
Грудка куринная в кляре 60 11.1 11.1 387 Белки: 20 Жиры: 3.7 Углеводы: 3.7 Калории: 129
Масло Растительное 0 9.99 0 89.9 Белки: 0 Жиры: 99.9 Углеводы: 0 Калории: 899
Мацони 3.36 3 4.8 60 Белки: 2.8 Жиры: 2.5 Углеводы: 4 Калории: 50
Мед 0.12 0 12.225 46.35 Белки: 0.8 Жиры: 0 Углеводы: 81.5 Калории: 309
Огурец 0.8 0.1 3 15 Белки: 0.8 Жиры: 0.1 Углеводы: 3 Калории: 15
пицца цезарь 38.5 43.89 116.795 1015 Белки: 11 Жиры: 12.54 Углеводы: 33.37 Калории: 290
Редис 1.2 0.1 3.4 18 Белки: 1.2 Жиры: 0.1 Углеводы: 3.4 Калории: 18
Творог 18% 5.6 7.2 1.12 91.6 Белки: 14 Жиры: 18 Углеводы: 2.8 Калории: 229
Творог 9% 16 9 3 157 Белки: 16 Жиры: 9 Углеводы: 3 Калории: 157
Яблоко 1 1 24.5 117.5 Белки: 0.4 Жиры: 0.4 Углеводы: 9.8 Калории: 47
Итого : 1385 126.58 85.38 179.94 1997.35
Login