Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (85 - 127.5 г.)

Жиры

Норма (68 - 85 г.)

Углеводы

Норма (170 - 212.5 г.)

Калории

Норма (1806.25 - 2106.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
Абрикос 0.45 0.05 5.4 20.5 Белки: 0.9 Жиры: 0.1 Углеводы: 10.8 Калории: 41
кабачок запеченный 1.2 0.6 8.2 48 Белки: 0.6 Жиры: 0.3 Углеводы: 4.1 Калории: 24
Котлета Говяжья 35.91 27.93 17.22 464.1 Белки: 17.1 Жиры: 13.3 Углеводы: 8.2 Калории: 221
крыжовник 1.47 0.42 25.2 90.3 Белки: 0.7 Жиры: 0.2 Углеводы: 12 Калории: 43
Малина 1.6 0.6 28.2 84 Белки: 0.8 Жиры: 0.3 Углеводы: 14.1 Калории: 42
Масло Растительное 0 4.995 0 44.95 Белки: 0 Жиры: 99.9 Углеводы: 0 Калории: 899
Нерка консервированная 38.2 21 0 342 Белки: 19.1 Жиры: 10.5 Углеводы: 0 Калории: 171
Петрушка 1.11 0.12 2.28 14.1 Белки: 3.7 Жиры: 0.4 Углеводы: 7.6 Калории: 47
Помидор 0.48 0.16 3.36 16 Белки: 0.6 Жиры: 0.2 Углеводы: 4.2 Калории: 20
Черная Смородина 0.4 0.08 4.6 15.2 Белки: 1 Жиры: 0.2 Углеводы: 11.5 Калории: 38
чечевица 10 0.4 20 128.4 Белки: 25 Жиры: 1 Углеводы: 50 Калории: 321
Яицо Куринное 13.97 11.99 0.77 172.7 Белки: 12.7 Жиры: 10.9 Углеводы: 0.7 Калории: 157
Итого : 1375 104.79 68.345 115.23 1440.25
Login