Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (85 - 127.5 г.)

Жиры

Норма (68 - 85 г.)

Углеводы

Норма (170 - 212.5 г.)

Калории

Норма (1806.25 - 2106.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
Абрикос 2.25 0.25 27 102.5 Белки: 0.9 Жиры: 0.1 Углеводы: 10.8 Калории: 41
Гречка отварная 4.6 2.3 24.4 116.5 Белки: 4.6 Жиры: 2.3 Углеводы: 24.4 Калории: 116.5
Кабачок 1.5 0.75 13 57.5 Белки: 0.6 Жиры: 0.3 Углеводы: 5.2 Калории: 23
Карп 27.2 8.84 0 190.4 Белки: 16 Жиры: 5.2 Углеводы: 0 Калории: 112
Помидор 2.1 0.7 14.7 70 Белки: 0.6 Жиры: 0.2 Углеводы: 4.2 Калории: 20
Слива 2.24 0.84 26.88 117.6 Белки: 0.8 Жиры: 0.3 Углеводы: 9.6 Калории: 42
Сыр Брынза 18 20 0 260 Белки: 18 Жиры: 20 Углеводы: 0 Калории: 260
Сырники печеные 19.67 11.06 22.68 269.08 Белки: 14.05 Жиры: 7.9 Углеводы: 16.2 Калории: 192.2
Тефтели из говядины 22.2 27.3 28.8 450 Белки: 7.4 Жиры: 9.1 Углеводы: 9.6 Калории: 150
Итого : 1940 99.76 72.04 157.46 1633.58
Login