Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (85 - 127.5 г.)

Жиры

Норма (68 - 85 г.)

Углеводы

Норма (170 - 212.5 г.)

Калории

Норма (1806.25 - 2106.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
Абрикос 3.15 0.35 37.8 143.5 Белки: 0.9 Жиры: 0.1 Углеводы: 10.8 Калории: 41
Козенаки 18 51.6 40.8 696 Белки: 15 Жиры: 43 Углеводы: 34 Калории: 580
Курица (грудка запеченая) 82.25 17.5 0 486.5 Белки: 23.5 Жиры: 5 Углеводы: 0 Калории: 139
Малина 1.6 0.6 28.2 84 Белки: 0.8 Жиры: 0.3 Углеводы: 14.1 Калории: 42
Масло Растительное 0 14.985 0 134.85 Белки: 0 Жиры: 99.9 Углеводы: 0 Калории: 899
Мацони 3.528 3.15 5.04 63 Белки: 2.8 Жиры: 2.5 Углеводы: 4 Калории: 50
Мед 0.2 0 20.375 77.25 Белки: 0.8 Жиры: 0 Углеводы: 81.5 Калории: 309
Огурец 1.2 0.15 4.5 22.5 Белки: 0.8 Жиры: 0.1 Углеводы: 3 Калории: 15
Перец сладкий 1.68 0 8.64 31.2 Белки: 1.4 Жиры: 0 Углеводы: 7.2 Калории: 26
Петрушка 1.11 0.12 2.28 14.1 Белки: 3.7 Жиры: 0.4 Углеводы: 7.6 Калории: 47
Помидор 2.4 0.8 16.8 80 Белки: 0.6 Жиры: 0.2 Углеводы: 4.2 Калории: 20
Творог обезжиренный 36 0 6.6 170.4 Белки: 18 Жиры: 0 Углеводы: 3.3 Калории: 85.2
Итого : 2086 151.118 89.255 171.035 2003.3
Login