Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (85 - 127.5 г.)

Жиры

Норма (68 - 85 г.)

Углеводы

Норма (170 - 212.5 г.)

Калории

Норма (1806.25 - 2106.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
Борщ постный 3.78 10.71 24.57 201.6 Белки: 0.6 Жиры: 1.7 Углеводы: 3.9 Калории: 32
Говядина вареная нежирная 87.38 27.54 0.68 595 Белки: 25.7 Жиры: 8.1 Углеводы: 0.2 Калории: 175
круасан с шоколадом 6.21 20.02 49.18 400 Белки: 6.21 Жиры: 20.02 Углеводы: 49.18 Калории: 400
Масло Растительное 0 4.995 0 44.95 Белки: 0 Жиры: 99.9 Углеводы: 0 Калории: 899
Персик 1.8 0.2 22.6 92 Белки: 0.9 Жиры: 0.1 Углеводы: 11.3 Калории: 46
Сметана 15% 2.6 15 3 158 Белки: 2.6 Жиры: 15 Углеводы: 3 Калории: 158
Тефтели из говядины 7.4 9.1 9.6 150 Белки: 7.4 Жиры: 9.1 Углеводы: 9.6 Калории: 150
чечевица 17.5 0.7 35 224.7 Белки: 25 Жиры: 1 Углеводы: 50 Калории: 321
Итого : 1545 126.67 88.265 144.63 1866.25
Login