Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (85 - 127.5 г.)

Жиры

Норма (68 - 85 г.)

Углеводы

Норма (170 - 212.5 г.)

Калории

Норма (1806.25 - 2106.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
Дыня 3 1.5 37 165 Белки: 0.6 Жиры: 0.3 Углеводы: 7.4 Калории: 33
Козенаки 15 43 34 580 Белки: 15 Жиры: 43 Углеводы: 34 Калории: 580
Курица (грудка запеченая) 47 10 0 278 Белки: 23.5 Жиры: 5 Углеводы: 0 Калории: 139
Малина 0.8 0.3 14.1 42 Белки: 0.8 Жиры: 0.3 Углеводы: 14.1 Калории: 42
Мацони 5.6 5 8 100 Белки: 2.8 Жиры: 2.5 Углеводы: 4 Калории: 50
Мед 0.32 0 32.6 123.6 Белки: 0.8 Жиры: 0 Углеводы: 81.5 Калории: 309
Помидор 0.9 0.3 6.3 30 Белки: 0.6 Жиры: 0.2 Углеводы: 4.2 Калории: 20
Сметана 15% 1.82 10.5 2.1 110.6 Белки: 2.6 Жиры: 15 Углеводы: 3 Калории: 158
Творог обезжиренный 36 0 6.6 170.4 Белки: 18 Жиры: 0 Углеводы: 3.3 Калории: 85.2
Итого : 1560 110.44 70.6 140.7 1599.6
Login