Счётчик потребления калорий

Белки

Норма (85 - 127.5 г.)

Жиры

Норма (68 - 85 г.)

Углеводы

Норма (170 - 212.5 г.)

Калории

Норма (1806.25 - 2106.25 г.)
Продукт Кол-во (г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Ккал
баклажаны фаршированные овощами 4.4 1.4 34.6 126 Белки: 2.2 Жиры: 0.7 Углеводы: 17.3 Калории: 63
Дыня 1.2 0.6 14.8 66 Белки: 0.6 Жиры: 0.3 Углеводы: 7.4 Калории: 33
Карп 40 13 0 280 Белки: 16 Жиры: 5.2 Углеводы: 0 Калории: 112
Кукуруза вареная 12.3 6.9 67.5 369 Белки: 4.1 Жиры: 2.3 Углеводы: 22.5 Калории: 123
Мед 0.32 0 32.6 123.6 Белки: 0.8 Жиры: 0 Углеводы: 81.5 Калории: 309
Семечки 10.35 26.45 1.7 279 Белки: 20.7 Жиры: 52.9 Углеводы: 3.4 Калории: 558
Сырники печеные 28.1 15.8 32.4 384.4 Белки: 14.05 Жиры: 7.9 Углеводы: 16.2 Калории: 192.2
Итого : 1240 96.67 64.15 183.6 1628
Login